https://frosthead.com

Метрото е също толкова лошо за вас, колкото и Макдоналдс

Тази реклама за сандвичите на Subway ви напомня, че за разлика от техните конкуренти за бързо хранене, които продават бургери и пържени картофи и шейкове, Subway е здравословен. Това изглежда очевидно, тъй като те продават сандвичи с маруля върху тях, докато други места продават угояващи бургери. Но ново проучване предполага, че всъщност храненето в Subway може да е по-малко здравословно от храненето в McDonald's.

Проучването изпрати куп деца в двете вериги. Изследователите проследявали какво ядат децата и преброявали калориите. Средно, цялото хранене в Макдоналдс добавя до 1, 038 калории, но Subway не изостава при 955. И ако отнемете екстрите и страни, Subway започва да губи. Сандвичът, на който са поръчали изследваните лица, е имал 784 калории, докато бургерът е само 582. И двете хранения също са били сходни по други начини. Ето NY Post:

Diners поръча 102g въглехидрати в Subway в сравнение със 128 в McDonald's и 36 g захар до 54g на McDonald's.

Хората изядоха още повече натрий в Subway, с 2149 mg в сравнение с 1829 mg в McDonald's. Свръхконсумацията на сол е нарастваща здравна криза за американците, предупреждават Центровете за контрол и профилактика на заболяванията, излагайки деца и възрастни на риск от хипертония, сърдечни заболявания и затлъстяване. Едно проучване на CDC установява, че средните консуматори на деца 3 300 mg сол на ден, много повече от препоръчителните 2300 mg.

Сега, страни, екстри и напитки изглежда се различават между Subway и McDonald's. В Subway участниците закупиха сладки напитки на стойност 61 калории, докато в McDonald's купиха 151 калории. Subway обикновено служи чипове като страна, докато McDonald's предлага пържени картофи. И тийнейджърите бяха помолени да си купят „ястие“, което обикновено означава повече от сандвич или бургер.

Разбира се, Subway не беше напълно доволен от проучването. Той отговори на работата, казвайки:

„Искам да изясня няколко неща. Като дългогодишни лидери в предлагането на клиентите по-здравословни възможности, ресторантите на Subway винаги предоставят на клиентите хранителна информация за всички наши предложения в менюто, заедно с широк спектър от страхотни вкусни, нискомаслени и нискокалорични суб и салати. "

И авторите на проучването не са всъщност да се качат Subway по-специално. Те искат всички да спрат да ядат в тези ресторанти като цяло. В техните заключения се посочва:

Открихме, че въпреки, че са пуснати на пазара като "здравословни", подрастващите, които закупуват храна в Subway, поръчват точно толкова калории, колкото в McDonald's. Въпреки че в метрото в храната е имало повече зеленчуци, ястията от двата ресторанта вероятно допринасят за преяждането.

Останете и си направете собствен сандвич или бургер, казват авторите, и вие ще бъдете далеч по-добре.

Още от Smithsonian.com:

Фантазия на бързо хранене
Добре дошли в Beefspace, където битката за доминиране на бързата храна продължава

Метрото е също толкова лошо за вас, колкото и Макдоналдс