https://frosthead.com

Спрете да се опитвате да живеете като пещерняк

Снимка от лорд Джим, изкуство от Банкс

Съвременните хора правят всичко погрешно - те се хранят погрешно, грешат, грешат, неправилно се женят. Поне това е общата линия в наши дни, тъй като хората настояват да се върнат към по-нашето „естествено“ състояние. Палеодиетата ни тласка да ядем храни, които са яли нашите предци. Обувките на пръстите се опитват да ни накарат да бягаме като тях. Полигамията е правилният начин за взаимоотношения, защото това са правели предисторическите хора. Но наистина ли е животът на пещерните хора, към което трябва да се стремим?

От списание "Открийте" Марлен Зук казва не:

Както показва еволюционната и генетичната наука, хората, както всички останали живи същества, винаги са били работа в процес и никога напълно в синхрон с естествения свят. Ако ще романтизираме и подражаваме на определен момент от нашата еволюционна история, защо да не се върнем обратно към времето, когато нашите предци-маймуни прекараха дните си, прехвърляйки се от дърво на дърво?

Трудно е да се спори, че по-простият живот с повече упражнения, по-малко преработени храни и по-близък контакт с децата ни може да е полезен за нас, но вместо да се отказваме от съвременния живот заради нашите гени от каменната ера, трябва да разберем как еволюцията ни е и не ни е подхождала за света, който живеем сега.

Тя нарича идеите за обръщане на времето назад „палеофантазии“. Но науката не е задължително да подкрепя твърденията като „Нашите предци ловец-събирач прекомерно консумирали месо.“ Нито доказва, че дори и нашите предци да са живели по този начин, ние трябва да се стремим за същия начин на живот.

Вземете например палеодиетата. Първо, нашите предци не консумирали изключително месо. Те също са яли всякакви зърна и растения. Второ, просто защото те са яли много месо, не означава, че нашите съвременни тела и гени биха се справили най-добре със същата диета. Ние се развиваме заедно с нашите технологии и земеделието със сигурност е една от тези технологии. Зук го казва така:

Това, което сме в състояние да ядем и да процъфтяваме, зависи от нашата 30 милиона години плюс история като примати, нито един произволно по-нов момент във времето.

Моделът продължава за тренировки, за моногамия, за рак и за родителство.

Да, казва Зук, има предимства да се храните по-добре, да спортувате повече и да се мотаете с децата си повече. Но това не е същото като стремежът да се върнете в пещерните дни. Цялостното послание: спрете да се опитвате да живеете като пещерняк.

Още от Smithsonian.com:

Пещерните зърнени култури повдигат въпрос: Нуждаят ли се от зърно хората?
Backwoods тренировки с най-добрия човек в света

Спрете да се опитвате да живеете като пещерняк