Много хора са преживели старото лечение "Не можете да оставите масата за вечеря, докато не приключите с храната си". Оказва се, че това общо родителско лечение е оставило отпечатък. Според новите изследвания възрастните от много различни култури по света обикновено довършват почти цялата храна, която се намира в чиниите им.
Изследователи от университета Корнел анализираха хранителните навици на вечерята на повече от 1100 души от САЩ, Канада, Франция, Тайван, Корея, Финландия и Холандия. Докато вечерите бяха позволени да си служат, повечето хора, намериха, завършиха почти всичко в чинията си. Средно субектите отнемаха 92 процента от храната си.
Деца под 18 години обаче бяха изключение. Проучването включва и повече от 300 непълнолетни, които завършват само 59 процента от храната, която сами си сервират. Възрастните като цяло са добри в това да знаят колко искат да ядат и да си служат съответно, докато децата са по-лоши от това умение, предполагат учените.
Децата, очевидно, прерастват в възрастни, които завършват всичките си самообслужване, така че изследователите изтъкват, че ограничавате количеството храна, която ядете - независимо дали е чинията е голяма, черпакът е голям или просто сте наистина развълнуван от яденето - може да помогне на закусващите да поддържат линиите на талията си. Както авторите казаха в съобщение: „Ако го сложите на чинията си, той ще влезе в стомаха ви. Само знанието, че е вероятно да консумирате почти всичко от това, което сами си обслужвате, може да ви помогне да бъдете по-внимателни към подходящия размер на порцията. "
