https://frosthead.com

Разходките с кучета са добро упражнение за възрастни хора - но бъдете внимателни, фрактурите са в движение

Притежаването на куче има много предимства; за един, пъчовете се нуждаят от много упражнения, което от своя страна е от полза за тяхното човешко. Преди това изследователите установяват, че собствениците на кучета правят повече стъпки на ден и дори излизат навън повече през зимата, отколкото безхаберие.

За застаряващото население обаче, поддържането на активно догго може да бъде предизвикателство. През последните 15 години броят на възрастните хора, които са претърпели фрактури, докато разхождат кучетата си на каишка, се е удвоил, като почти 4 400 са претърпели наранявания при разхождане на кучета само през 2017 г., сочи нов доклад, публикуван в списанието JAMA Surgery .

Хаймо Ан, лекар и съ-директор по ортопедична травма и реконструкция на фрактури в Университета в Пенсилвания, реши да разгледа разпространението на счупванията при ходене на кучета, след като той и неговите колеги разбраха колко често са нараняванията, свързани с кучета. За да се справят с номерата на национално ниво, Ahn и неговият екип анализираха Националната система за наблюдение на електронните наранявания, управлявана от Комисията за безопасност на потребителите. Системата проследява 100 спешни отделения в цялата страна, достатъчно, за да представи точна представителна извадка за видовете проблеми и наранявания, засягащи американците.

Линда Карол от Ройтерс съобщава, че данните показват, че е имало 32 624 фрактури при възрастни хора, причинени от ходене на кучета между 2004 г. и 2017 г. Тези цифри са скочили от 1671 наранявания през 2004 г. на 4 396 през 2017 г. Жените са били най-силно засегнати, страдайки от 79 процента от наранявания. Половината от пациентите са имали фрактури на ръцете, включително пръсти, китки, ръце, кости на ръката или раменете. Най-засегнатите обаче 17 процента от нараняванията са фрактури на тазобедрената става, които могат трайно да намалят мобилността и да доведат до повишен риск от смърт в продължение на десет години след почивката.

Ан казва, че изследването не разглежда точно защо броят на нараняванията се е увеличил толкова много през последното десетилетие и половина. Но той подозира, че възрастните хора в наши дни са по-активни, отколкото в миналото, което води до контузии.

Проучването не означава, че възрастните хора трябва да се предават кучетата си в приюта, нито това означава, че седят на дивана по цял ден е добра идея. Но това означава, че възрастните хора трябва да бъдат изключително предпазливи.

"Ако имате придружител на куче, това е чудесно", казва Ан на Ройтерс. „Но докато разхождате кучето си, бъдете внимателни и внимателни. Отвъд това използвайте ходенето като възможност да попитате колко добре и силно се чувствате. И след това направете план - с вашия лекар, семейство или приятели - да станете по-добре, силни и здрави. "

Тим Чърч, специалист по превантивна медицина в Центъра за биомедицински изследвания в Пеннингтън в Луизиана, който не е участвал в проучването, казва на Neighond от NPR, че въпреки че броят на нараняванията изглежда засяга, 4000 наранявания от население от 50 милиона души на възраст над 65 е сравнително малък. Рисковете да се разлеете, ако Спот започне да гони катерица, далеч надвишава последиците за здравето от просто седенето на дивана по цял ден.

„Животът е контактен спорт с риск, където и да погледнете“, казва Чърч. „Има риск от джогинг, колоездене, шофиране до работа и, разбира се, разходка на куче.“

Според Центровете за контрол на заболяванията водеща причина за смърт сред възрастните хора са сърдечните заболявания, ракът и хроничните респираторни заболявания. Неволните наранявания, които включват падания, автомобилни катастрофи и отравяния, са седмата водеща причина за смъртта на възрастните хора.

Разходките с кучета са добро упражнение за възрастни хора - но бъдете внимателни, фрактурите са в движение