Миналото вероятно не е толкова розово, колкото си мислите. Изследователите са открили, че хората създават лъжливи спомени сами или могат лесно да се люлеят за това. Освен това потискаме спомените, които са "болезнени или вредни за самочувствието", съобщава Psychology Today . Ако сте се почувствали изоставени от тази фалшива лента за памет, не се притеснявайте - изследванията предлагат лесен начин да измислите вашата реалност. Просто използвайте Facebook.
Свързано съдържание
- Facebook може да ви помогне да живеете по-дълго, според изследователите на Facebook
- Социалните медии не ви правят стрес
Пета част от младите възрастни между 18 и 24 години споделят, че "често лъжат за своите взаимоотношения, повишения на работното място и празниците", съобщава Сара Кнаптън за The Telegraph . Тъй като паметта е толкова ненадеждна сама по себе си, писането на фалшив запис лесно би могло да доведе до модифицирани спомени, заяви пред The Telegraph Ричард Шери, член-основател на Обществото по невропсихоанализа .
Виновото е желанието ни да нарисуваме живота си като вълнуващ и достоен за социална подкрепа. Шери казва:
[Т] тъмната страна на това социално съответствие е, когато дълбоко изгубваме себе си или отричаме онова, което автентично и състрадателно се чувства като „нас“; до степен, че вече не разпознаваме преживяването, гласа си, паметта или дори гледката към себе си.
Когато това започне да се случва, чувството за вина и неприязън към нас самите може да създаде когнитивен капан за отчуждение и евентуално дори усещане за разединение и параноя.
Това е много тежки неща за натрупване в мрежа в социалните медии. Но след това, предишните изследвания показват колко много Facebook ни влияе: статусите на Facebook се запомнят по-лесно, отколкото цитати на книги, а цялото (очевидно фалшиво) щастие, което виждаме там, обикновено ни прави по-тъжни за собствения ни жребий. Социалното одобрение, подобно на това, представено чрез ангажиране от връстници в социалните медии, служи само за засилване на формирането на фалшиви спомени.
Но можем да се научим да възприемаме тази потенциално невярна информация. Едно проучване предполага, че хората са по-малко уверени в информацията, когато тя се представя в емисия, подобна на Twitter. Така че може би единствените хора, заблудени от нашите лъжи в социалните медии, са самите ние.
