Снимка: id-iom
Лято е време и изкушението да прескочите офиса и да се отправите към басейна е опияняващо. Ако само всеки ден можеше да се прекара лежащ под чадър, а не да се труди в търсене на следващата заплата. Но според NatCen Social Research, британски независим център за социални проучвания, именно работата ни поддържа щастливи.
Varunie Yaxley съобщава от скорошна конференция, която изследва тази объркваща тема:
Работата има огромно влияние върху благосъстоянието ни. От нивата на автономност, подкрепа, сигурност и контрол, които чувстваме, че имаме в работата, която вършим. За стреса се чувстваме, докато работим. Дори начинът, по който сме платени, оказва влияние върху нашето щастие.
Последните констатации от здравното проучване за Англия 2010 показват, че хората с платена работа имат по-високи нива на благополучие от тези, които са безработни или по друг начин икономически неактивни.
Разбира се, това може да е, защото тези със стабилна работа са по-малко стресирани относно това как да си позволят следващото хранене. А представителят на „ Ню Йорк Таймс“ Тим Крейдер вероятно ще се моли да се различава въз основа на неотдавнашната си статия „The Busy Trap“:
Почти всички, които познавам, са заети. Те се чувстват притеснени и виновни, когато не работят или правят нещо, за да промотират работата си.
Забележете, че обикновено не хората, които теглят смени отзад назад в ICU или пътуват с автобус до три работни места с минимална заплата, които ви казват колко са заети; това, което тези хора не са заети, но уморени. Изчерпани. Мъртви на краката си . Почти винаги са хора, чиято оплаквана натовареност е чисто самоналожена: работа и задължения, които са поели доброволно, класове и занимания, които са „насърчавали“ децата си да участват. Те са заети поради собствената си амбиция или шофиране или тревожност, защото са пристрастени към заетостта и се страхуват от това, което може да се наложи да се сблъскат в нейното отсъствие.
Kreider насърчава удобен компромис: изпълняващ работен график с определена точка на прекъсване и целенасочено планирано „празно“ време за щурм на мозъка, отразяване и релаксиране. Но разбира се, в крайна сметка всички създаваме собствено щастие. Денят на един човек, прекаран да се излежава на плажа, е все по-голям в името на посрещането на удовлетворителен срок.
Още от Smithsonian.com:
Мозъчна храна за заетите пчели
Свиркайте докато работите
