Уилям Никълсън веднъж каза: „Четем, за да знаем, че не сме сами“. И това настроение, четенето да се свързва със света и да се чувствате по-малко изолирани, може да е нещо повече от просто поетична мисъл. Сега лекарите предписват книги на пациенти с депресия, надявайки се, че четенето ще им помогне да намерят връзки.
Лия Прайс от Boston Globe съобщава за новата програма, която стартира в Обединеното кралство този юни:
Ако лекарят ви по първична медицина ви постави диагноза „лека до умерена“ депресия, една от възможностите й сега е да надпишете заглавие на рецептурната подложка. Вие отвеждате откъснатия лист не в аптеката, а в местната библиотека, където може да бъде заменен за копие на „Преодоляване на депресията“, „Ум над настроението“ или „Наръчник за усещането за добро.“ И депресията е само една от над дузина лекувани състояния. Други заглавия, одобрени от NHS, включват „Прекъснете се от OCD“, „Усетете страха и го направете така или иначе“, „По-добър бит (e) от бит (e)“ и „Как да спрете да се притеснявате.“
Този вид т. Нар. „Библиотерапия“ не е съвсем нова идея. Думата е била въведена през 1916 г. от свещенослужител на име Самуел Кротерс, но той със сигурност не е имал предвид книгите за самопомощ. През 1966 г. Американската библиотечна асоциация започва да говори за библиотерапия. Днес те определят думата по този начин:
Използването на книги, подбрани въз основа на съдържание в планирана програма за четене, предназначена да улесни възстановяването на пациенти, страдащи от психични заболявания или емоционални разстройства. В идеалния случай процесът протича на три фази: лична идентификация на читателя с определен характер в препоръчаната творба, което води до психологически катарзис, което води до рационален поглед върху съответствието на предлаганото в текста решение за собствения опит на читателя. Препоръчва се помощ на обучен психотерапевт.
В много случаи библиотерапията се използва с деца през трудни времена. Мнозина може би си спомнят книги за деца за това как да се справят със смъртта на домашен любимец или баба и дядо. Но тази програма във Великобритания надхвърля и се надява, че книгите за самопомощ могат да помогнат и на възрастни в нужда. И никой не знае какво ще се случи с тази програма и дали тя ще работи. На един писател е лесно да каже, че четенето лекува, но само времето ще покаже дали книгите могат действително да помогнат на депресираните или не.
Още от Smithsonian.com:
Дори бебетата могат да бъдат депресирани
Новият ген осигурява връзка между стреса и депресията
