https://frosthead.com

Може ли науката да помогне на хората да научат своите несъзнателни пристрастия?

Решенията на Върховния съд от миналата седмица предложиха много причини да се празнуват либерално настроени: съдиите потвърдиха конституционността на Закона за достъпна грижа (по-известен като "Obamacare"), еднополовите бракове и Закона за справедливо жилище. Докато равното третиране на хартия не винаги означава равно третиране в действителност, последните две решения в частност засилват националния разговор за пристрастията и как хората с различна сексуалност, пол, религии, раси и етноси се третират от правителството и техните колеги граждани.

Свързано съдържание

  • Подкастът „Скрит мозък“ ще ви накара да се замислите два пъти за вашия несъзнателен ум
  • Онлайн студентите дават по-добри отзиви на професорите, които смятат за мъже
  • Когато хората са подложени на стрес финансово, техните расови пристрастия ескалират

Онези, които подкрепят решенията на Върховния съд, могат да гледат на опонентите си като на фалшиви или безсърдечни - но дори и най-егалитарният сред нас може понякога да стане жертва на несъзнателни пристрастия, които влияят на поведението по фини начини.

Показано е, че тези така наречени косвени пристрастия имат широк спектър от въздействия надолу по веригата, вариращи от решения за наемане на работа до качеството на здравеопазването. Неявните пристрастия се формират в ранна детска възраст - някои проучвания показват доказателства при деца на шест години - и те се подсилват чрез зряла възраст от социалната среда и повсеместното присъствие на средствата за масова информация. Да не звучи твърде много като "Avenue Q", но всеки, изглежда, може да е малко расист.

Днес нарастваща кадра психолози и когнитивни учени работи за разгадаване на имплицитните стереотипи и пристрастия, които държим на другите. Техните изследвания показват, че тези пристрастия не са поставени в камък и могат да бъдат отчетени - предлагайки възможни стратегии за намаляване на тяхното разрушително въздействие.

„Коригирането на пристрастията всъщност е по-трудно, отколкото изглежда. Първото предизвикателство е, че трябва да сте наясно с пристрастията си “, казва Калвин Лай, докторантура в Харвардския университет. Информираността може да разкрие слепи петна и да „мотивира хората да търсят своите пристрастия и да ги регулират“, казва той.

Един добре утвърден метод за намаляване на междугруповите предразсъдъци е просто взаимодействието с различни групи хора. „В рамките на 60 до 70 години изследвания на тази идея за намаляване на предразсъдъците, тази идея е твърда като златен стандарт и тази идея е междугрупова връзка“, казва Лай. Например, проучване от 2008 г. предполага, че хората, които имат по-чести взаимодействия с гей, лесбийки или бисексуални индивиди, показват по-благоприятно отношение към хомосексуалните мъже (измерено чрез явни и неявни тестове) и също така съобщават за повече мотивация за премахване на вътрешните си предразсъдъци.

Същото изглежда се отнася и за състезанието. Психолозите показаха, че създаването на група от смесени раси, като политическа партия или интрамурален спортен екип, може да отмени съществуващите расови пристрастия към други членове на групата. Повече взаимодействие може също да насърчи хората да развият индивидуалност - познавателната способност да виждат членовете на расова група като уникални личности. Доказано е, че дори да бъде докоснат дружелюбно от член на друг етнос, намалява косвените пристрастия към всички членове на тази група, според документ от 2014 г.

И в проучване, публикувано едва миналия месец, изследователи от университета в Куинсланд показаха, че излагането на хора от други етноси може да повлияе върху това дали усещаме тяхната болка. Екипът наблюдава наблюдението на невралната активност на 30 участници, които гледат видеоклипове, в които участват членове на собствената им раса или чужда раса, изпитващи болезнен удар от игла. Докато гледаха чужди състезания с болка, участниците, които съобщиха за по-голям контакт, показаха засилено активиране на предния цингулатен кортекс, мозъчна област, която е свързана с емпатия, в сравнение с тези, които съобщават за по-малък контакт.

В някои случаи ключът е да изненадате хората, като ги накарате да взаимодействат с някой, който разбива техните съществуващи стереотипи. „Изследванията показват, че излагането на преподавател по наука от студентка вероятно ще промени половите стереотипи за науката и може потенциално да промени кариерните стремежи“, казва Лай.

Повишената отчетност също предизвика някои окуражаващи резултати. Тази стратегия придоби известна известност в светлината на неотдавнашните дебати дали да се поставят телесни камери на полицейските служители. „Има дългогодишна традиция в рамките на психологическите изследвания, показващи, че отчетността е чудесна за намаляване на всички видове пристрастия“, казва Лай. „И въпреки че не са проведени много директни изследвания, които разглеждат физическите данни колко ефективни могат да бъдат, в идеята за телесни камери има обещание.

Дори медитацията е изследвана като средство за намаляване на пристрастията. Изследване от април 2015 г. показа, че звукозаписът с медитация на вниманието може да накара слушателите да разчитат по-малко на предварително установени асоциации, което води до намаляване на неявни расови и възрастови пристрастия.

Но не всички изследователи са толкова оптимистични, че несъзнателните пристрастия могат лесно да бъдат намалени, особено в дългосрочен план. „Моето разбиране за настоящото състояние на изследванията за намаляване на косвените пристрастия е, че няма установен метод за постигане на трайни редукции на неявни пристрастия, формирани в детството“, казва Антъни Гринуалд, професор по психология в Университета във Вашингтон и съ-създател на теста за имплицитна асоциация

Според Лай само малка част от проучванията са разгледали ефектите от намаляването на пристрастията във времето. И макар многобройните интервенции да се окажат ефективни в краткосрочен план, тези ефекти обикновено изчезват скоро след експеримента. „Подобно е на оценката на кръвното налягане“, казва Лай. „Ако накарате хората да изтичат по някакви стълби, кръвното им налягане временно се повишава за няколко минути. И по подобен начин повечето неща, които разглеждаме с неявни предубеждения, показват подобни краткосрочни ефекти. "

Лай добавя, че много от интервенциите, които са ефективни в контролираната среда на научен експеримент, са много по-трудни за изпълнение в реалния свят. „Нещо толкова просто като насърчаването на по-висококачествен междугрупов контакт не е нещо, което е логистично лесно да се направи, особено когато хората живеят в отделни квартали“, казва той.

Гринуалд посочва някои обнадеждаващи неотдавнашни открития, които разкриват как сънят може да помогне за улесняване на отчитането на косвени социални пристрастия. Психолозите от Северозападния университет проведоха тренировъчен експеримент, който свързва контрастереотипни визуални стимули (като сдвояване на женските лица с думи, свързани с математиката и науката) с уникални аудио сигнали. След тренировката участниците поспиха 90-минутна дрямка, по време на която уникалният звук беше възпроизведен възвишено. Резултатът беше значително намаляване на пристрастията след тренировка в сравнение с участниците, които не получиха аудио сигнала.

Дори след седмица участниците все още показват по-слаби несъзнателни стереотипи в сравнение с базовите нива. Изследователите смятат, че повторението на аудио звука помогна за интегрирането на контрастереотипната информация в паметта на човек чрез процес, наречен консолидация, който се случва по време на сън. Но макар тези резултати да изглеждат обещаващи, Гринуалд добавя, че ще остане скептичен, "докато констатациите не бъдат възпроизведени убедително".

Като допълнителна стратегия Лай предлага да се опитат някои по-широки социални интервенции, за да се предотврати косвено пристрастие да отглежда грозната си глава. „Вместо да се опитваме да променим хората на индивидуално ниво, можем да мислим да се опитаме да преструктурираме начина, по който хората вземат решения“, казва Лай. „Например, когато гледате име в автобиография, получавате информация за раса и пол на човек, който може бързо да изтече и да повлияе на преценката ви за този кандидат, без изобщо да го осъзнаете. Толкова прости лостове, които извеждат неявни пристрастия от уравнението, като ослепителни възобновяващи, така че да не видите името на човек, могат да направят чудеса. "

Неявни предубеждения също могат да възникнат в ситуации, когато сме силно стресирани, ограничени във времето и психически или физически изтощени. Например, когато се сблъскват с повтарящи се изслушания за условно освобождаване, които тежат на когнитивно натоварване, съдиите са по-склонни да изберат опцията по подразбиране „без условно освобождаване“ непосредствено преди обяд, когато са най-изтощени. Този принцип би могъл да се приложи и в органите на реда или в медицината, където полицаите и лекарите най-често са изтощени и работят в условия на силен стрес. Противодействието на умората при тези видове работни места може да помогне да се намалят шансовете за пристрастия, които да повлияят негативно на критичните решения.

„Хората няма да действат по неявни пристрастия, ако нямат възможност да позволят на косвените пристрастия да повлияят на вземането на решения отначало“, казва Лай.

Може ли науката да помогне на хората да научат своите несъзнателни пристрастия?