Умът ви се лута? По време на час или среща, намирате ли се да зяпате през прозореца и да мислите какво ще правите утре или следващата седмица? Като дете постоянно ли ви напомняха учителите да спрат да мечтаят?
Свързано съдържание
- Защо разумното лутане може да бъде толкова нещастно, според експертите за щастие
- Вашите ученици могат да се разширят, когато мечтаете
Е, психологическите изследвания започват да разкриват, че мечтаната мечта е силен индикатор за активен и добре оборудван мозък. Кажете това на вашия учител в трети клас.
Ново проучване, публикувано в „ Психологическа наука“ от изследователи от Университета в Уисконсин и Института „Макс Планк“ за човешка когнитивна и мозъчна наука, предполага, че скитащият ум корелира с по-високи степени на това, което се нарича работна памет. Когнитивните учени определят този тип памет като способността на мозъка да задържа и да си припомня информация пред разсейването.
Например, представете си, че когато напускате къщата на приятел, обещавате да се обадите, когато се приберете безопасно. По пътя спирате да купувате бензин и няколко хранителни стоки, а след това шофирате с автомобилна катастрофа и излизате, за да видите дали някой има нужда от помощ. Накрая, когато стигнете до къщата си, не забравяйте да се обадите на своя приятел. Способността да се направи това зависи от работата на паметта на мозъка.
В проучването изследователите се стремяха да проучат връзката между капацитета на работната памет на хората и склонността им към дневна скорост. За да постигнат това, те първо помолиха участниците да направят една от двете изключително лесни задачи, които биха могли да ги подканят да мечтаят - или да натиснат бутон в отговор на писмо, появяващо се на екрана, или да докоснат с пръст навреме със собствено дъх - и периодично проверявани за да видите дали субектите обръщат внимание или не. След това те измериха работната памет на всеки участник, като тестваха способността му да запомня поредица от писма, замесени с набор от лесни математически въпроси.
Изненадващо, имаше връзка между скитането на ума по време на първата задача и високите резултати при теста на работната памет. Участниците, които по-често мечтаят, всъщност по-добре запомнят поредицата от писма, когато се разсейват от математическите проблеми в сравнение с тези, чийто ум е бил по-малко податлив на скитане.
Защо това може да е така? „Това, което изглежда, предполага това проучване е, че когато обстоятелствата за задачата не са много трудни, хората, които разполагат с допълнителни работещи ресурси на паметта, ги разгръщат, за да мислят за неща, различни от това, което правят“, казва Джонатан Малъууд в съобщение за пресата, С други думи, умовете на мечтателите се скитат, защото имат прекалено голям допълнителен капацитет, за да се концентрират върху задачата.
Тези резултати, смятат изследователите, насочват към факта, че умствените процеси, залегнали в основата на дневния трафик, могат да бъдат доста сходни с тези на мозъчната система за работеща памет. Преди това работната памет е била свързана с мерки за интелигентност, като IQ резултат. Но това проучване показва как работната памет също е тясно обвързана с склонността ни да мислим извън непосредственото си обкръжение в даден момент. „Нашите резултати предполагат, че видовете планиране, които хората правят доста често в ежедневието - когато са в автобуса, когато карат на колело на работа, когато са под душа - вероятно се поддържат от работната памет“, - каза Малчуд. „Техният мозък се опитва да отдели ресурси за най-належащите проблеми.“
Изследователите подчертават, че тези с по-голям работен капацитет на паметта - и по този начин тези, които са естествено най-склонни към мечтания ден - все още имат способността да се обучават да фокусират вниманието си върху това, което е пред тях, когато е необходимо. „Скитането на ума не е безплатно - отнема ресурси“, каза Малчууд. „Но вие решавате как искате да използвате ресурсите си. Ако вашият приоритет е да запазите вниманието върху задачите, можете да използвате работна памет и за това. "
