„Всички те могат да удрят блестящи форхенди и бекхенди“, казва треньорът на тениса Майкъл де Йонг. Днес обаче печелившите спортисти са тези, които са най-бързите и силни. Ето защо физиологът по физически упражнения Марк Верстеген, който оперира Института за международна ефективност в Брейдън, Флорида, е в такова горещо търсене. От 1995 г., когато IPI за първи път се отвори, той използва най-новите идеи в спортната наука, за да прокара спортистите над върха, за да достигне до върха на техния спорт.
В IPI треньорите не докосват падащия удар на тенисист или не се опитват да подобрят точността на три точки на баскетболист. Вместо това, прилагайки техники, разработени в интензивния свят „тяло-машина” на лекоатлетическото и олимпийското вдигане на тежести, те подобряват способността на спортист да изстрелва падащия удар или да се счупи и да скочи по-високо, за да направи трипоказателя. Спортисти като тенис про Мери Пиърс тренират с такива нетрадиционни упражнения, като многократно хвърляне на 6-килограмова топка с лекарства към стената, докато са вързани на Верстеген с бънджи. Принуждавайки мускулите и нервната й система да се движат по-бързо и по-мощно, тялото на Пиърс е предизвикано да се движи с експлозивна енергия. "Когато свалите тези шнурове", казва Верстеген, "чувствате, че летите."
Друг клиент, Boston Red Sox късо спиране, Nomar Garciaparra, първи започна своята IPI фитнес програма, когато беше изгряваща звезда в второстепенните лиги. През 1997 г. той е обявен за новобранец на Американската лига на годината с 30 домашни писти само за един сезон. "Казвам, че Марк Верстеген е отговорен", казва Гарсиапра.
