https://frosthead.com

Искате ли да избегнете криза в средата на живота? Вземете приятели

Снимка: -bartemaeus-

„Може би нашите приятелки са нашите сродни души, а момчетата са просто хора, с които да се забавляват“, Кари Брадшоу се пита в „ Сексът и градът“ . Нови проучвания показват, че тя може да има нещо. Независимо от работата или брака, благополучието на средната възраст както на мъжете, така и на жените зависи от това да има широк кръг от приятели, с които редовно да общувате, установява проучването.

Авторите на изследването са изследвали 6 500 британци, родени през 1958 г., когато са били на 42, 45 и 50 години. Когато за първи път влязоха в изследването, участниците се отчетоха за психологическото си благополучие, дали са женени, възрастта, на която са напуснали училище и дали в момента имат работа. Повечето хора казаха, че са доста доволни от живота си и щастливо женени. Когато навършиха 45 години, изследователите попитаха едни и същи хора колко пъти на месец са се срещали с приятели или семейство. Около 40 процента от мъжете и 33 процента от жените заявиха, че имат шест или повече приятели, с които се срещат редовно. За съжаление около 10 процента казаха, че нямат приятели.

Когато изследователите оцениха отново състоянията на психологическото благополучие и приятелството си на 50-годишна възраст, резултатите показаха значителна връзка между броя на приятелите и психологическото благополучие, особено за жените. Тези констатации поддържат независимо от това дали човек е бил женен, имал ли е работа или е имал проблеми с психичното здраве в миналото. Мъжете обаче бяха единствените, които положително се повлияха от повече връзки с членовете на семейството.

Според скалата на благосъстоянието на изследователя, тези тъжни мъжки души, лишени от приятели и семейни връзки, се оказаха с по-ниско психологическо благополучие в сравнение с популярните си връстници. За жени, които нямат приятели, въздействието беше още по-силно. Прекъсването на връзки с роднини обаче изглежда не оказва емоционално въздействие върху дамите.

Още от Smithsonian.com:

Трябва ли да живеем, за да работим или да работим, за да живеем?

Спрете да се оплаквате от понеделник, утре ще бъдете също толкова депресирани

Искате ли да избегнете криза в средата на живота? Вземете приятели