https://frosthead.com

Прекалено много време във Facebook ще ви свали

Facebook има склонност да проектира розова фасада. Фотоалбумите са изпълнени с усмихнати селфита и изображения на акценти в щастлив живот - плажни пътешествия, вкусни ястия, очарователни неща, които прави вашата котка. Актуализациите на състоянието се хвалят с забавни вечери. Но прякото влияние на Facebook върху настроението ни може да бъде по-мрачно подривно. Ново проучване, съобщава Time, установява, че използването на Facebook корелира с нещастие.

Когато участниците започнаха проучването, те оцениха колко са доволни от живота си. През следващите две седмици изследователите ги изпращаха на интервали от два часа пет пъти на ден, за да попитат как се чувстват за себе си, както и колко време са прекарали във Facebook от последния път, когато са изпращали текстови съобщения.

Колкото повече време 82-те студенти от Университета на Мичиган, участвали в проучването, прекарано във Facebook по време на всеки двучасов блок, толкова по-малко щастливи отчитат чувството си. Това важи и за средната употреба на участниците през двуседмичния период на проучване - онези, които са използвали Facebook повече, се отчитат, че се чувстват по-малко доволни от живота си, пише Time.

Студентите може да са се почувствали по-ниски, след като се срешеха през актуализациите на състоянието на своите връстници и снимки по редица причини, изтъкнаха изследователите. Виждането на привидно безкраен поток от блестящи успехи и забавни времена на други хора може да ни накара да се почувстваме по-ниски относно собствения си до голяма степен светски живот. Като алтернатива, потребителите могат да се чувстват ревниви или заслепени от липсата на коментари или „харесвания“ на страницата си в сравнение с техните социални приятели пеперуди.

И накрая, хората просто могат да пропуснат по-истински приятни или насърчаващи щастието дейности - упражнения, правене на нещо забавно или продуктивно далеч от компютъра, всъщност висене с физически приятели - докато те натрапчиво проверяват Facebook, твърдят изследователите.

Още от Smithsonian.com:

Най-близките международни отношения в света, според Facebook
По-добре си спомняме статусите на Facebook, отколкото книгите

Прекалено много време във Facebook ще ви свали