Преди две лета концепцията за луцидно сънуване се завъртя във вихъра на поп културата, когато филмът „ Възход“ удари на големия екран. Основната му предпоставка е, че един главен корпоративен шпионин, изигран от Леонардо Ди Каприо, не само може да проникне в мечтите на други хора да крадат тайни, но и да манипулира тяхното подсъзнателно мислене.
От тази история
[×] ЗАКРИТЕ
ВИДЕО: Можем ли да запишем мечтите си?
Свързано съдържание
- Може ли лентата за глава наистина да ви помогне да поемете контрола над мечтите си?
За съжаление това, което повечето хора помнят за филма, е сцената, представена в рекламната кампания, в която Ди Каприо демонстрира представата за споделено мечтаене да ко-звезда Елън Пейдж, като избухна в красиво хореографирано бавно движение, уличния пейзаж около тях - предполагайки, още от всичко друго, че в света на мечтите си героят на Лео е 12-годишно момче.
Въпреки успеха на филма - или, може би по-вероятно, заради него - за повечето хора остават луцидни сънища, неща от научната фантастика. Но все по-голямо проучване показва, че хората могат да поемат контрола над собствените си мечти и сега има мини бум на устройства, предназначени да им помогнат да го направят.
Първо, малко история. Будистите се занимават с нещо, наречено „мечтана йога“ от поне 1000 години и никой по-малък от Аристотел, който е натоварен със способността на нашия съзнателен ум да осъзнае, когато мечтаем. Но след като католическият богослов от 13 век Тома Аквински представи сънищата като до голяма степен дело на Сатана, учените доста се ориентираха по темата през следващите 700 години. Холандски психиатър Фредерик Вилем ван Ейдън изобретява термина „луцидно сънуване“ преди около 100 години, но чак през 70-те години учен от Станфорд на име Стивън Лаберж започва да прави сериозни изследвания на моста между нашите съзнателни и мечтаещи държави.
Звук и ефекти
Сега, не е изненадващо, че мобилните приложения са влезли в картината. Изследователски проект, стартиран на фестивала на науката в Единбург през април от Ричард Уисман, психолог от университета в Хартфордшир в Англия, е изграден около iPhone приложение, наречено Dream: ON.
Дава ви избор от 20 „звукови карти“ - една тема е „Спокойна градина, друга, „ Космическа совалка “, още едно„ Пътуване до Токио “. Звуците ви започват да играят рано сутрин, през последния ви период на REM сън, състоянието, в което най-вероятно мечтаете. Приложението ще предполага, че сте в REM, ако вашият смартфон не открие никакво движение в леглото ви. На теория звуците стават част от вашата мечта. И за да увеличите шансовете за наличие на яркост, някои звукови кадри включват озвучаване, напомнящо ви, че мечтаете и че можете да поемете контрола над това, което се развива в мозъка ви.
Потребителите, които искат да бъдат част от експеримента на Wiseman, са помолени да запишат мечтите си веднага щом алармата на приложението ги събуди. Приложението Dream: ON вече е изтеглено повече от 500 000 пъти и мечтателите мечтаят да попълват до 30 000 доклада на нощ. Засега, казва Уисман, звуците засягат мечтите на около 30 процента от хората, които използват приложението.
Нюйоркските изобретатели Дънкан Фрейзър и Стив Макгайган са предприели различен подход. Вместо да включват звук, за да помогнат на хората да оформят мечтите си, те използват светлина. Те са създали маска за сън, която наричат Remee, която се предлага с шест червени LED светлини и работи на триволтова батерия.
Устройството изчаква, докато човек стане четири до пет часа в нощния си сън - време, когато периодите на REM сън продължават да продължават по-дълго - след това започва да мига светлините по образец, който продължава 15 до 20 секунди. Това е визуален щек, предназначен да напомня на човека, че сънува, което е от ключово значение да ги накара да контролират какво се случва.
Ясно е, че има голям интерес към мечтите за шофиране. Когато Фрейзър и Макгайън публикуваха идеята си на Kickstarter, те се надяваха да съберат 35 000 долара. Повече от 6500 души са обещали почти 600 000 долара, за да им помогнат.
Докато ти спеше
Ето и други скорошни разработки в изследванията на съня и съня:
- Толкова за светлината в края на тунела: Поне така е заключението на Майкъл Радуга, ръководител на изследователския център за изживяване извън тялото в Лос Анджелис. Доброволци, обучени на луцидно сънуване, успяха да пресъздадат класическото почти смъртно преживяване на напускането на телата си и летенето през тунел до светлина в края му. Това, казва Радуга, предполага, че преживяването може просто да е „резултат от спонтанни и хиперреалистични луцидни сънища, предизвикани от наркоза или мозъчно увреждане по време на умиране“, а не доказателство за живот след смъртта. Проучването все още не е проверено.
- Вашият мозък Etch-a-Sketch: Проучване в Университета на Уисконсин засилва убеждението, че сънят е от решаващо значение за мозъка да е готов да научи и обработи нова информация. Въз основа на своите изследвания психологът Джулио Тонони теоретизира, че по време на сън мозъкът прекъсва връзки и се избърсва от ненужни впечатления.
- Заспиване зад волана: Френски учени твърдят, че сънните шофьори са почти толкова опасни, колкото и пияните.
- Спя повече, тежи по-малко: Хората, които спят по-малко от седем часа на нощ, са изложени на по-голям риск да качат тегло поради генетични фактори. Това е един от изводите на проучване на повече от 1000 двойки близнаци от Центъра за сън на медицината в Университета на Вашингтон.
- Или имаме сериозен проблем с зомбитата: Почти един от всеки трима души казва, че е ходил в сънливост поне веднъж в живота си. Според проучване, публикувано в Neurology, 3, 6% от анкетираните запомниха поне една нощна разходка през последната година.
Аудио бонус: Все още не сте сигурни в стойността на луцидното сънуване? Чуйте това парче на Radiolab на човек, който успя да се изправи срещу непознат, който преследва мечтите си от 20 години.
