Благодарение на рекламите на Reebok, излъчени преди Летните олимпийски игри през 1992 г., Америка знаеше, че Дан О'Брайън може да спринтира на 100 метра за 10, 3 секунди и да хвърли дискус на 172 фута. Но когато десетилетистът пропусна своите опити за трите полюса в опитите, той стана по-известен с нещо друго: задушаване.
От тази история
[×] ЗАКРИТЕ
Задушаването може да е най-болезнено в спорта, където спортистите се движат, които са прекарали цял живот, усъвършенствайки се. (Halfdark / Гети изображения) 
Фото галерия
Свързано съдържание
- Топ 10 на най-големите спортове # Файлове на всички времена
„В продължение на половин час обикалях с ръце на главата си, казвайки:„ Какво стана? Това наистина ли беше моят трети опит? “- казва О'Брайън, автор на новата книга„ Изчистване на препятствия “ . Потърси майка си по трибуните; - извика той. "Някой трябваше да ми го обясни:" Пич, ти не отиваш на Олимпиадата. "
Sian Beilock, психолог от университета в Чикаго и автор на Choke, е посветила кариерата си на изучаването на епични винтове. „Задушаването не е само лоша работа. Това е по-лошо представяне, отколкото сте способни точно, защото има много на линия. "
Неатлетите също се задавят - независимо дали са в средата на сватбен тост или по време на паралелно паркиране пред бдителния съпруг. Задушаването може да е най-болезнено в спорта, където спортистите се движат, които са прекарали цял живот, усъвършенствайки се.
Олимпиадата е задушаващо минно поле, казва тя, защото повечето спортисти получават само един удар. Рядко телевизионните спортове като хандбал и кану-слалом са напъни пред огромна публика, като са заложени медали и пари от одобрение. Атмосферата на международната репутация само влошава затрудненията: проучванията показват, че колкото по-приятелска е публиката, толкова по-самосъзнателни играчи стават.
Бейлок обеди стая в лабораторията си с AstroTurf и помоли голфърите да се залюлят на импровизираното зелено, създавайки натиск, предлагайки пари за добро представяне и представяне на публика, което подтиква хората да проучват внимателно техните движения. Експертите бяха с около 20 процента по-малко точни на три до пет фута. Голфистите често се задавят, когато мислят твърде много, казва Бейлок. Квалифицирани спортисти използват облекчена мозъчна схема, която до голяма степен заобикаля префронталната кора, мястото на осъзнаване. Когато външните стресове насочват вниманието, „префронталната кора спира да работи както трябва“, казва тя. "Ние се фокусираме върху аспекти на това, което правим, че трябва да бъде извън съзнанието."
Бейлок препоръчва да разсейвате ума с безсмислени детайли, като трапчинките на топка за голф или да ускорите движенията, така че мозъкът да няма време да преодолее. При лабораторни тестове голфърите, които се движеха по-бързо, подобриха представянето си с една трета.
От своя страна, Дан О'Брайън преглежда клипа на дросела си от 1992 г. толкова много пъти, че вече не го претрупва съзнанието му, а когато той се показва на Jumbotron по време на изпитанията през 1996 г., "аз просто се смеех на себе си", казва той, Той не само направи отбора, той продължи да печели злато.
