Когато някои хора са подложени на стрес, те ядат „удобни храни“ или увеличават количеството на консумираната храна и в резултат на това наддават на тегло.
Но какви видове стрес предизвикват наддаване на тегло? Ново проучване в American Journal of Epidemiology се занимава с този въпрос.
Джон Аяниан от Харвардския университет и колегите си поставиха за цел да разгледат връзката на дългосрочното наддаване на тегло с различни видове стрес, свързани с работа, лични взаимоотношения, житейски ограничения и финанси.
Проучването събра данни от 1355 възрастни, които са завършили първоначално проучване през 1995 г., когато са били на възраст между 25 и 65 години, и са завършили последващо проучване и изпит девет години по-късно. Изследователите отбелязват промени в индекса на телесната маса на субектите между първоначалните и последващите изследвания.
Резултатите? По-големият стрес е свързан с по-голямо наддаване на тегло, поне при хора, които вече са с наднормено тегло. Тъй като проучването разработва:
Този ефект беше очевиден за финансовия стрес (измерван с трудност при плащането на сметките) както за мъжете, така и за жените, за всички променливи стрес, свързани с работата (по-малко дискретност на уменията, по-малко правомощия за вземане на решения и по-високи изисквания към работата) за мъжете, както и за работата, свързана с работата искания, възприемани ограничения в живота и напрежение в отношенията със семейството за жените.
Други интересни констатации:
- Мъжете и жените на възраст от 55 до 64 години преживяват по-малко наддаване на тегло в сравнение с най-младата възрастова група.
- При жените отказването от тютюнопушенето се свързва с повече наддаване на тегло.
- При мъжете генерализираната тревожност и доходът между 25 000 и 44 999 долара бяха свързани с повече наддаване на тегло.
Тъй като хората, които се борят да плащат сметките и заплатите намаляват, рецесията добавя допълнителен стрес към живота на милиони - и с този допълнителен стрес скоро може да последват излишни килограми.
