Разпределянето на цветните блокове на тетрис на местата им е едновременно удовлетворяващо и пристрастяващо. Но може да бъде и лечебно. Ако откритията на едно малко проучване са изчезнали, една проста игра на тетрис може да попречи на травматичните да се задържат в мозъка и да се появяват повторно като светкавици, съобщава Джесика Григс за New Scientist .
Григс обяснява проблема, който играта може да помогне за облекчаване:
Ако дадено събитие е особено травматично, ярките спомени от него могат да се появят отново. Тези натрапчиви светкавици са притеснителни за всеки, но в част от случаите те могат да продължат и да допринесат за ПТСР. Например, около половината хора, които са били изнасилени, продължават да развиват ПТСР, както и редица кандидати за убежище и хора, които са били измъчвани. Около 20 на сто от хората, които са били в тежка автомобилна катастрофа, са засегнати от състоянието.
Стандартът на грижа за посттравматично стресово разстройство обикновено е преразглеждане на спомените, за да се преодолеят, но в бъдеще лекарствата могат да помогнат на страдащите да забравят. Но през 2009 г. изследователска група, ръководена от Емили Холмс от Медицинския изследователски съвет по познание и мозъчни науки в Кеймбридж, Обединеното кралство, установи, че играта на тетрис в рамките на четири часа след преживяването на травматично събитие доведе до по-малко проблясъци според Джейми Кондиф от Gizmodo .
Разбира се, играта на игра в рамките на няколко часа след преживяването на травматично събитие - изнасилване, например - всъщност не е възможно. Така Холмс и нейните колеги решиха да видят дали ефектът може да се задържи, ако играта се играе ден по-късно. Нощната стойност на съня дава на мозъка шанс да консолидира спомените или да ги съхранява по-трайно в ума. Първо, екипът показа видеоклипове на бедстващи събития на 56 души. „Това бяха например клипове от видеоклипове за обществена безопасност, така че те са създадени да останат с вас“, казва Холмс пред New Scientist .
Ден по-късно участниците в проучването се върнаха в лабораторията и разгледаха неподвижни изображения от клипа, за да направят паметта свежа. Припомнянето на паметта го прави по-податлив в мозъка, поради което терапията може да работи. Холмс оприличи процеса на загряване на пластмаса и претопяване на материала.
След това половината участници играха 12 минути на тетрис . Другата половина седеше и чакаше. През следващата седмица групата, играеща тетрис, съобщава за по-малко натрапчиви спомени от смущаващото видео, които са определени като спонтанни и неразбрани сцени, появяващи се в съзнанието им. Средно те са имали между един и два от тези натрапчиви спомени или светкавици, докато групата, която не е направила нищо, е имала средно пет светкавици. Екипът публикува своите открития в списанието Psychological Science .
Tetris не е някаква магическа игра за изтриване на лоша памет - изследователите подозират, че всяка визуално стимулираща и приятна игра може да работи. Те обаче също така пишат, че клиповете са лош заместител на истинските травматични преживявания.
И все пак, ако играта на игра помогне, това би било проста намеса. На хора, които са изнасилени, докато чакат в полицейски участък или на лицата, търсещи убежище, в задържане може да се предложи кратко време за игра. център, пише Григс за New Scientist .
"Мислете за това като миене на ръце", каза Холмс пред New Scientist . "Миенето на ръце не е фантастична намеса, но може да намали всякакви заболявания. Това е подобно - ако експерименталният резултат се превежда, това може да бъде евтина превантивна мярка, информирана от науката."
