Може да звучи като нелепо оплакване, но учената по околна среда Никол Торнтън изпита бедствие, причинено от изменението на климата от първа ръка.
Тя каза на The Sydney Morning Herald, че по времето на конференцията на ООН за изменение на климата през 2009 г. в Копенхаген, тя просто ще започне да плаче, когато обсъжда екологични проблеми. Беше се почувствала толкова лично инвестирана в резултата на конференцията, че когато тя приключи, без да постигна много нищо, „Счупи ме ... Точката на задействане всъщност беше да гледам как възрастни мъже плачат. Те бяха висши дипломати от малки острови, молещи по-големи страни да предприемат действия, за да не се удавят техните народи с изгряващите морета. "
Целият опит беше странно и разочароващо, казва тя.
Но когато вземете предвид връзката, която имаме с нашата околна среда, проучванията, показващи значението на зеленото пространство и борбите на хората, които се справят с природните бедствия, идеята да бъдат затруднени от промените в околната среда - независимо дали го наричате еко тревожност, климатична депресия, умора от апокалипсис и соласталгия - започва да изглежда далеч от глупаво. Мадлен Томас пише на Grist:
От депресия до злоупотреба с наркотици до самоубийство и посттравматично стресово разстройство, нарастващите научни изследвания в сравнително новата област на психологията на глобалното затопляне предполагат, че изменението на климата ще има доста тежко влияние върху човешката психика, тъй като бурите стават по-разрушителни и засушават повече продължителна. За вашия ежедневен природозащитник емоционалният стрес, претърпян от бързо променящата се Земя, може да доведе до някои съществени тревоги.
(Особено, когато най-добрата надежда, която може да ни даде неотдавнашният доклад на Междуправителствения комитет по изменението на климата, е „трябва да действаме незабавно“ - обезсърчаваща перспектива, когато има политици, които отказват да признаят, че климатичните промени се случват.)
Сега експертите признават този опит и започват да създават стратегии за справяне с тях. „Животът в стабилна, предвидима среда очевидно е важен принос за психичното здраве и благополучието на хората и това често е било подценявано“, пише Сузи Бърк, австралийски психолог, чиято работа показва, че загубата на биологично разнообразие и други ефекти на климата промяна удари удари срещу човешкото щастие.
Американската психологическа асоциация също пусна доклад през юни за психологическите въздействия на изменението на климата. „Благополучието е нещо повече от липсата на нараняване или болест; става въпрос и за процъфтяване и устойчивост на хората“, се казва в доклада.
Лиз Ван Сустерен, психиатър, предложи няколко съвета как да се грижим за себе си, когато усещането за изменение на климата изгаря. Те включват практически съвети за всяко време - спортувайте, прекарвайте времето навън, храните се здравословно. Съветите й също имат някои специфични моменти за справяне с тревожността от изменението на климата: Признайте, че страховете ви са реалистични, но не се отказвайте. И „свържете се с вашите колеги за климатични воини, за да се смеете и да играете игри“. Просто може би пазете разговора от климата, за да запазите смеховете.
