Режисьорът Дейвид Линч иска училищата да учат трансцендентална медитация за намаляване на стреса

Представете си ума на Дейвид Линч и най-вероятно ще си представите тъмно, сюрреалистично, диво бурно място. 70-годишният кинорежисьор е световноизвестен за филми като Mulholland Driv e, поразителен еротичен трилър и Blue Velvet, който се отличава със садист с газова маска и отсечено ухо. Дори мрежовото телевизионно предаване на Линч „Twin Peaks“, което беше култов хит през 90-те години (и ще се възобнови през 2017 г.), нямаше недостиг на насилие, като се съсредоточи върху тийнейджърката проститутка, убита от дух, наречен убиец Боб.

От тази история

Улов на голямата риба: медитация, съзнание и творчество

Купува

С други думи, Линч може да е последният човек, когото бихте очаквали да види насърчаване на вътрешния мир. Но през последното десетилетие той прекарва голяма част от личното си време и пари, помагайки на семейства с ниски доходи, ветерани, бездомни хора и други групи с висок стрес да се научат на трансцендентална медитация. През изминалата година криминалната лаборатория на Чикагския университет започна голямо многогодишно проучване на „Тихо време“, училищната програма за медитация на фондация „Дейвид Линч“. С 6 800 предмета в Чикаго и Ню Йорк, това е едно от най-големите рандомизирани контролирани проучвания, провеждани някога върху медитацията за деца.

Самото детство на Линч беше сравнително без стрес. Израства частично в Боаз, Айдахо, където прекарва свободното си време, играейки в кални локви и гледайки мравки да се катерят по стволовете на дърветата. Родителите му подхранват артистичния му талант. „Сякаш имаше просто основа на любовта“, разсъждава той в Дейвид Линч: „Животът на изкуството“, документалния филм, който наскоро беше премиерно представен на филмовия фестивал във Венеция. Той става сериозен художник в гимназията и в средата на 20-те си получава грант за създаването на първия си филм „ Eraserhead“ .

Тогава Линч започна да се бори с гняв и депресия. Той използва много линчанска метафора, за да опише какво е било: „задушаващ гумен костюм на клоун на негативността.“ Това беше 1973 г., няколко години след като „Бийтълс“ се завърна от знаменития си престой в Ришикеш, а по-малката сестра на Линч предложи да последва ръководството им. и се научете на Трансценденталната медитация. Първият път, когато медитира, той си спомня, че потискащата втора кожа започна да се разтваря. „Долу отидох“ - каза ми той. „Беше толкова красиво, толкова дълбоко красиво. Казах къде беше този опит? "

Оттогава Линч медитира ежедневно и през 2005 г. създава фондация „Дейвид Линч“, която спонсорира медитационни програми за половин милион деца на места, които са толкова отдалечени като Конго, Южна Америка и Западния бряг. (Голяма част от парите идват от събития за набиране на средства, озаглавени от звезди като Кейти Пери, Джери Сийнфелд, Луис К.К. и Стинг.) Техниката е различна от внимателност, чадър термин, който може да опише всичко - от дишането до ръководената визуализация до упражненията за рисуване., Хората, които учат TM (както аз направих на 10-годишна възраст), получават мантра или звук и специфична техника за използването му. Повтаряте мантрата и ако всичко върви добре, умът ви се установява в дълбока, обширна тишина.

Известният кинорежисьор стана шампион на практиката, която сега е осиновена от хиляди деца.

Фактът, че ТМ е отличителна техника, преподавана по един и същи начин навсякъде, се обърна към университета в Чикагската криминална лаборатория. „Тази интервенция има толкова прости съставки“, казва Аурели Ос, докторантура от Криминалната лаборатория. „Просто си затваряш очите и медитираш.“ Криминалната лаборатория прегледа съобщенията за намалено насилие в училище и засилено щастие на учениците, излизащи от училищата „Тихо време“ в Ню Йорк, Детройт, Сан Франциско, Лос Анджелис и Вашингтон, окръг Колумбия

Въпреки това, дори и най-светещите анекдоти не са категорични доказателства. „Аз не отразявам рефлексията на докосване или Kumbaya“, казва Робърт Пондисио, старши сътрудник в института Фордхам. „Но има тенденция в образованието да поеме всякакъв вид обещаващи резултати и много бързо да го превърне в православие.“ Той подчертава необходимостта от големи размери на извадката. „Училищата имат неограничени движещи се части“, казва той. „Покажете ми рандомизирано контролирано проучване с хиляди студенти. Тогава всички тези други ефекти ще се справят сами. "

Това е целта на Лабораторията за престъпления. „Имаме много висока граница“, казва Розана Андер, основател на изпълнителния директор на Криминалната лаборатория, която е работила по програми за обществена безопасност с кмета на Чикаго Рам Емануел и губернатора на Илинойс Брус Раунер. „Това е част от нашия генетичен състав да бъдем много скептични.“ За да определят дали спокойното време ще работи в класните стаи в Чикаго, изследователите започнаха с пилотно проучване на две училища. „Ако прекарвате време в тези квартали, виждате, че те са наравно с най-опасните места на планетата“, казва Андер. „Трудно е да разбера как тези деца могат дори да отидат на училище и да научат каквото и да било.“

Имаше много изследвания за това как насилието поставя мозъка на децата в голяма степен. Доклад от 2014 г. на Националния научен съвет за развиващото се дете сравнява претоварването на хормоните на стреса с „оборотите автомобилен двигател с часове всеки ден“ и казва, че „увеличава риска от свързани със стреса физически и психически заболявания по-късно в живота“.

Абонирайте се за списание Smithsonian сега само за 12 долара

Тази статия е селекция от декемврийския брой на списание Smithsonian

Купува

Проучванията върху възрастни свързват практиката на ТМ с намалени проблеми, свързани със стреса, като инсулти, сърдечни пристъпи и високо кръвно налягане, но остава да се види дали децата ще ползват подобни ползи. През следващите три години изследователите от Чикагския университет ще събират данни за 6 800 ученици в държавните училища в Чикаго и Ню Йорк. Половината ще бъде назначена на случаен принцип, за да научи TM, докато на другата половина е казано да прави други тихи дейности. Системите на държавните училища ще проследяват и споделят данни, включително оценките на учениците, тестовите оценки, дисциплинарните инциденти и полицейските записи. Изследователите на криминалната лаборатория също търсят одобрение за измерване на биомаркери, свързани със стреса, като нивата на кортизола. „Ако работи“, казва Оус, „ще научим нещо по-общо за това колко реални могат да бъдат предизвикателствата на стреса и насилието.“

За Линч намаляването на стреса е само първата стъпка. Той иска да види днешните ученици да станат артисти и независими мислители - може би дори ексцентрични режисьори сами по себе си. „Стресът е като малко захващане за творчеството на младите хора“, казва той. „Дайте им инструмент да намалят стреса си и да събудят мозъка им, и няма ограничение за това, което те могат да създадат.“