Промяната на часовите зони само с няколко часа или повече изпраща естествените цикли на будността и съня на тялото в завъртане на опашката. И докато изтощението и нарушените модели на сън са най-очевидните симптоми на джет лаг, пътуващите също могат да страдат от главоболие, изпотяване, гадене и проблеми с червата. Последният проблем - включително диария и запек - може отчасти да се обясни с нова констатация. Оказва се, че микробите, които живеят в червата ни, също страдат от забавяне на струята, когато ги принуждаваме да дойдат заедно за возенето до нов часови пояс.
Тези открития идват предимно от тестове на микроби при мишки, а не на хора. Но учените, стоящи зад работата, прогнозират, че същото или много подобно ще важи за човешките пътешествия. За да разберат как микробиома на организма реагира на промяна във времето, изследователи от Института за наука на Вайцман в Израел подложиха мишки, които са естествено нощни, на изкуствена промяна на времето, променяйки обичайния график на тези гризачи, съобщава Time.
Ефектите върху микробиома на мишките бяха многобройни. Както съобщава Time, микробите стават отпуснати при важни задължения като възстановяване на ДНК, растеж и детоксикация. Техните общности също се променят в състава си и мишките стават по-податливи на напълняване и хващащи заболявания. Когато изследователите прехвърлили някои от микроорганизмите, задържани от струята, в червата на други мишки, чийто микробиом е бил стерилизиран, Времето продължава, те открили, че и тези мишки страдат от проблеми като затлъстяване.
И накрая, изследователите направиха стъпката по-нататък, извличайки микроби за период от три седмици от двама души, които току-що пристигнаха в Израел от САЩ. Бактериите в изоставащите от струята хора показаха „стряскащо подобни“ проблеми като бактериите в струята мигли, пише Time. Екипът дори стигна дотам, че прехвърля тези човешки микроби в други стерилни мишки, като открива, че „прехвърлянето на микробите на червата от мястото, където струйното изоставане е най-високото, предизвиква много повече затлъстяване и непоносимост към глюкоза“, изтъкват изследователите пред Time.
Тези проблеми, според учените, имат общо с това какво и кога ядем, пише Ед Йонг от National Geographic . Когато сме изоставани от струята, ние вече не храним микробите си в нормалното време и собствените им жизнени цикли са нарушени. Това се отнася не само за хората пътуващи, но и за тези, които работят в странни часове през нощта. Както Йонг посочва, минали проучвания показват, че тези хора са изложени на по-висок риск от проблеми като затлъстяване, диабет и някои видове рак. "Това проучване предполага, че микробите (или по-скоро диетата чрез микроби) могат да бъдат замесени в някои от тези връзки", пише той. "Но колко голяма роля играят те, в сравнение с други възможни фактори? Никой не знае."
