Снимка: Doug Wheller
Кафе в ръка, докато пори над новините. Кафе в ръка, докато се движите с метрото до вашия съдействащ център. Кафе, с което да изтичате соковете, докато вие мозъчна буря, залепвайки цветни Post-It на дъската. Попитайте почти всеки, който е в творческа професия, трите неща, без които не може да се справи, а освен компютър и смартфон, най-вероятно отговорът вероятно ще е кафето. Но Мария Конникова има някои лоши новини за вас, кофеинолюбив креативен професионалист: правите го погрешно.
Пишейки за New Yorker, Конникова изследва науката за креативното мислене:
Науката едва започва да разгръща пълната сложност зад различните форми на творчески постижения; творчеството е прословуто трудно да се изучава в лабораторна среда ...
И все пак знаем, че голяма част от това, което свързваме с творчеството - било то писане на сонет или математическо доказателство - е свързано със способността да се свързват идеи, същества и понятия по нови начини.
Предизвикателните проблеми могат да бъдат пречупени по различни начини - чрез упорит труд и систематичен лозунг или чрез светкавица на творческото прозрение. Но ако чакате своя момент на еврика, казва Конникова, може да искате да отложите кафето.
Кофеинът „повишава енергията и намалява умората; повишава физическите, когнитивните и двигателните характеристики; и подпомага краткосрочната памет, решаването на проблеми, вземането на решения и концентрацията “, казва Конникова. Но за да съедините заедно на пръв поглед несвързани идеи, които да стимулират творческото виждане, трябва мозъкът ви да се отпусне. Творчеството, казва Конникова, „зависи отчасти от самото нещо, което кофеинът се стреми да предотврати: скитащ, нефокусиран ум“.
Кафето все още може да играе роля във вашия работен поток, като ви помага наистина да се заемете с бизнеса, когато знаете какво трябва да се направи и всичко, което е останало, е да го разрушите. Но когато разчитате на следващия проблясък на прозрението, разпродайте двойното еспресо за нещо, което ви позволява да се отпуснете и да накара ума ви да се скита.
Още от Smithsonian.com:
От кафе Elephant Poop идва кафе Elephant Poop Coffee
360-годишна реклама разкрива добродетелите на кафето
