https://frosthead.com

Кой наистина има шест процента мазнини в тялото?

Пол Райън. Изображение: Грег Скидмор

Имаме наистина добри данни за телесните мазнини за спортисти. Елитните боксьори са средно около 6, 9 процента. Топ маратонците влизат в 6.4. Преди големи състезания колоездачите на Тур дьо Франс слизат до около 8 или 9 процента. Дори плувците в колежа, като тези или тези, влизат на около 9, 5 процента. Средният мъж е между 17-24 процента, а средната жена малко повече. И така, когато кандидатът за вицепрезидент Реп. Пол Райън се похвали, че има едва шест процента телесни мазнини, Slate разследва твърдението.

Мартин Рууни, треньор за NFL и MMA, каза на Slate, че всеки с под 10 процента телесна мазнина изглежда, добре, не като Пол Райън. „Човек със свалена риза е мършав и настърган. Вените навсякъде и наистина се разрязват. Това е видът на модела и културиста. Така че, ако той казва, че е 6 процента, той е настърган с шест опаковки и не трябва да има причина да не прави фотосесии навсякъде. “

Райън обича да говори за физическите си постижения, въпреки че някои от неговите похвали са се превърнали в разсейване по кампанията. Но дори и телесните му мазнини да не са на шест процента, не бива да се срамува от нищо. Вероятно е по-нисък от средния мъж, но има и въпросът как кампанията на Райън дори знае този брой. Slate пише:

Телесните мазнини са доста трудни за измерване. Стандартните методи за измерване и калибриране на лента, които измерват дебелината на кожните гънки на различни места на тялото, могат да варират с цели 6 процентни пункта, казва Гари Хънтър, професор по физиология в Университета на Алабама в Бирмингам. Подводното претегляне (което точно така звучи) и DXA сканирането (двойни рентгенови изображения, които различават мазнините от друга тъкан) са по-точни, а също и по-скъпи и сложни.

А ние дори искаме човек с шест процента телесни мазнини в Белия дом? Поддържането на това ниво на фитнес е работа на пълен работен ден. И Хънтър казва, че вероятно това не е благоприятно да помогне за ръководенето на държава. "Трудно е да се поддържа", каза Хънтър на Slate . „Физиологично няма да функционирате добре. Вашите нива на сила вероятно ще спаднат, ще почувствате умора и нивата на хормоните ви ще бъдат нарушени. "

Още от Smithsonian.com:

Как олимпийските органи са се променили във времето
Серия по бански, част 5: Олимпийски спортисти, позиране

Кой наистина има шест процента мазнини в тялото?