Акнето, неудобството, миризмата на тялото - пубертета може да бъде труден момент. Но нещата стават още по-сложни, когато пубертетът започва в изключително млада възраст и днес много момичета започват процеса по-младо от всякога.
Свързано съдържание
- Как стрес хормоните влияят върху поведението на инвеститорите
Пубертетът започва доста преди първата менструация на момиче, обикновено започва, когато секрецията на хормон от хипофизната част на мозъка стимулира развитието на гърдите и растежа на срамната коса. Преди няколко десетилетия лекарите бяха научени, че по-малко от 5 процента от момичетата трябва да проявяват такива признаци на пубертет, особено развитието на гърдата, преди 8-годишна възраст, казва Джулиана Деардорф от училището за обществено здраве в Беркли.
„Сега проучванията показват, че 25 процента от афро-американските момичета имат развитие на гърдата на 7-годишна възраст. Петнадесет процента от момичетата от испаноядците и 10 процента от момичетата от Кавказски регион показват развитие на гърдата до тази възраст. Дори и този брой от 10 процента е драстично по-висок, отколкото преди няколко десетилетия. “
Когато тези процеси започват в по-ранна възраст, това може да бъде повече от социално неудобно. Ранният пубертет носи рискове за психическото и физическото здраве на момичетата, понякога дълго след като са прераснали в възрастни жени. Родителите могат да помогнат за смекчаване на шансовете децата им да преминат през ранен пубертет и могат да предотвратят много от негативните му последици, ако това се случи, казват Деардорф и колежката й Луиз Грийнспан от Kaiser Permanente San Francisco. Двойката наскоро си сътрудничи над книга „Новият пубертет“, която изследва доказателствата и предлага съвети за родителите. Помолихме Деардорф да ни даде някои от акцентите:
Как знаем, че момичетата навлизат по-рано в пубертета?
„През 80-те и 90-те години на миналия век (лекарят от Университета на Северна Каролина) Марсия Херман-Гидънс забеляза феномен, при който голям брой момичета, влизащи в нейната клиника, изглежда се развиват по-рано, някои с развитие на гърдите или срамната коса на 5-годишна възраст, - казва Деардорф. През 1997 г. Херман-Гидънс публикува проучване в списанието Педиатрия, което предполага, че момичетата започват пубертета по-рано. Нейното изследване заключава, че през 1860-те години момичетата са имали първия си период около 16-годишна възраст. Възрастът е достигнал 14 до 1920 г., констатира Херман-Гидънс, а през 1997 г. е спаднал до около 12 и половина. „Това проучване възбуди битка на противоречията.“ Но други изследователи оттогава добавят свои собствени доказателства, включително голямо проучване за педиатрия от 2010 г. в съавторство с Greenspan, което разкрива цитираните по-горе ранни нива на развитие на гърдата.
„Нисък и ето, той не само потвърди онова, което Марсия Херман-Гидънс беше открила през 90-те години на миналия век, но също така показа, че беше дори малко по-рано“, казва Деардорф. растежа на косата започва по-рано. Но първата менструация изглежда не се ускорява със същата скорост. Днес момичетата получават периода си само с около шест месеца по-рано, отколкото преди 40 години, но те започват да получават гърди две години по-рано. Това наистина ни интересува защо бихме започнали процеса по-рано, но не непременно да достигаме менструация по-рано. Подозираме, че пубертетът се превръща в по-дълъг процес, за да може темпът на първата част от него да се забави. "
Новият пубертет: Как да се ориентирате в ранното развитие при момичетата днес
Какво се случва, когато момиче има мозъка на 8-годишно дете и тялото на 13-годишно? Морска промяна се извършва сред много от днешните момичета: Те се развиват по-бързо и навлизат в пубертета по-рано от всякога.
КупуваЗащо това може да се случи?
„Еволюцията на това няма да се движи толкова бързо, ако няма някакъв фактор на околната среда или фактори, които го подтикват“, казва Деардорф. В момента лекарите имат трима основни заподозрени:
- Затлъстяване: От 2012 г. поразителното едно от 5 американски деца или юноши е с наднормено тегло, според американските Центрове за контрол и превенция на заболяванията. През последните 30 години процентът на американските деца, класифицирани като затлъстели, почти се е утроил, а времето на тази експлозия за затлъстяване успоредно с увеличаването на ранния пубертет.
„Отдавна знаем, че трябва да имате критично телесно тегло, за да постигнете пубертета, казва Деардорф.“ При балерините, гимнастиците, хората по време на глад виждаме, че пубертетът и по-специално менструацията могат да да бъде задържан, защото тялото просто няма достатъчно ресурси, за да отговори на нуждите на репродукцията. Но става все по-ясно, че телесното тегло не представлява просто някакъв минимален праг. Колкото повече телесни мазнини има едно момиче, толкова по-рано преминават през пубертета. "
Някои изследвания показват, че телесното тегло, дори на 3-годишна възраст, може да предскаже шансовете на момичето за ранен пубертет. Една от основните връзки е хормон, известен като лептин, който се произвежда от мастните клетки. В мозъка лептинът намалява глада и ограничава апетита. Затлъстелите обикновено произвеждат повече лептин от останалите, въпреки че телата им не реагират на това толкова ефективно. Нивата на лептин също спадат преди началото на пубертета, така че телата с повече мастни клетки могат да подканят пубертета да започне по-рано.
- Излагане на хормонално имитиращи химикали: излагането на момичетата на масив от потенциални химически влияния може да започне още в утробата, така че до момента, когато едно 8- или 9-годишно момиче започне да претърпява пубертета, е трудно да се определи кое, ако всяко от многобройните нежелани вещества, открити в тялото й, може да е помогнало да предизвика промяната.
Някои разрушаващи ендокринните химикали са подложени на специфични тестове за възможни роли в ранен пубертет. Тези химикали са толкова структурно подобни на естрогена, че при поглъщане предизвикват естроген-специфични реакции в цялото тяло. Те се намират в антибиотици (и в месото на животни, хранени с антибиотици), пластмаси, пестициди и други изкуствени вещества. Натурални продукти като масло от лавандула и чаено дърво също могат да имитират ефекта на естрогена върху тялото. Подреждането на всички възможни въздействия на тези вещества е объркваща загадка, допълнително усложнена от препятствията, участващи в провеждането на тестове върху човешки деца.
„Изследването наистина е в начален стадий. Изследванията върху животни показват, че определени химикали действат като ендокринни разрушители в организма, определени химикали могат да имитират естроген в тялото, който е в основата на репродуктивната биология на жената. Но досега изследванията със сигурност не са открили пушки за пушене. Просто не знаем в каква доза или в какъв момент от развитието на човек даден химикал може или не може да има тези ефекти. Много сложна формула е да научите как те могат да повлияят на тялото на растящо момиче. "
- Социален и психологически стрес: Въпреки че стресът може да не е толкова силен за водача в сравнение с другите възможности, изследванията сочат, че тялото може да започне хормонален отговор на ситуации на опасност или несигурно и може да работи в синхрон с другите два фактора,
„Домашната среда в началото на живота ... оказва влияние върху времето на пубертета. Семеен контекст, който е непредсказуем, непостоянен или опасен, или дом с високи нива на конфликт и ниски нива на семейна топлина, тези неща са показали, че предсказват по-ранен пубертет. Този период от живота от раждането до 5-годишна възраст, когато едно момиче е може би най-пластичното или коварното, вероятно е ключът “, казва Деардорф.
Тя добавя, че има огромно социално несъответствие, участващо в началото на ранния пубертет. Това, повече от основната генетика на всеки конкретен етнос, вероятно има повече общо с това защо ранният пубертет е толкова по-често срещан сред афро-американските и латиноамериканските популации в Съединените щати. „Когато имате 25 процента от афро-американските момичета, които влизат в пубертета до 7-годишна възраст срещу 10 процента от кавказките момичета, тук има проблем. Когато говориш за затлъстяване и излагане на лоши условия на околната среда и психо-социални натоварвания, ние знаем, че тези неща са по-разпространени в общностите, които се борят. "
Какви проблеми са свързани с ранния пубертет?
„Това е свързано с по-висок риск от депресия, тревожност, проблеми с образа на тялото и хранителни разстройства. Също така [ранният пубертет е свързан с] ранното начало на сексуалната активност и употребата на вещества, особено алкохола. И когато момичетата започнат да инициират тези проблемни поведения по-рано, например употребата на алкохол, те са изложени на много по-висок риск от проблеми по-късно. “
Ранното начало на пубертета може също да играе роля в по-късния живот, казва Деардорф. Ранният растеж на срамната коса при момичета с наднормено тегло може да се дължи на инсулинова резистентност и е свързан с повишен риск от метаболитни нарушения, включително затлъстяване, сърдечни заболявания и диабет. „Ранната менструация е показана в множество проучвания, за да изложи момичетата на някакъв по-висок риск по-късно в живота за рак на гърдата. Има доказателства и за повишен риск от сърдечно-съдови проблеми. Има дори няколко проучвания, които показват, че ранната менструация води до по-ранна смъртност за всички причини. Деардорф добавя, че ние знаем много малко за потенциалните предимства, които ранният пубертет може да осигури, тъй като всички потенциални ползи са недостатъчно проучени.
Какво могат да направят родителите?
По отношение на предотвратяването на ранния пубертет родителите могат да ограничат излагането на химикали точно както биха направили поради редица други здравословни причини, казва Деардорф. Организации като Работна група по околна среда изготвят потребителски ръководства за токсични съставки в храни, продукти за лична хигиена, почистващи препарати и други.
„Опитайте се да действате според принципа на предпазливостта. Не микровълнова храна в пластмаса, съхранявайте нещата в стъкло, опитайте се да използвате защитно износване вместо слънцезащитен крем, ако можете, не пушете и не излагайте децата си на пушек втора употреба. Тук има някои плодове с ниско окачване по отношение на нещата, които можете да направите, за да намалите рисковете. ”Може би най-важното нещо, което родителите могат да направят, обаче е да се съсредоточи върху дома и семейната среда и да бъдат там за дъщерите си.
„Изглежда, че наистина силен, безопасен семеен контекст изглежда смекчава всички или повечето краткосрочни рискове за ранен пубертет за подрастващите. Това е от огромно значение за момичетата, които са в ранно развитие. Най-важно е да се изгради емоционална близост рано. Не започвайте на 14 години. Обърнете внимание на децата си. Отделете известно време от натоварения си живот и устройства и изградете онази емоционална връзка, която е толкова важна за тях. “
Забележка на редактора: Тази статия е актуализирана с коректната принадлежност на Луиз Грийнспан.
