Чаша или две кафе не ви дава само енергия - може да ви накара да се замислите малко по-бързо. Това не е точно шокиращо, но за пиещите кафе, ново проучване, което показва, че кофеинът може да подобри словесната скорост на обработка, трябва да постави приятно бонус в деня ви.
Въпреки общоприетото мнение, че кофеинът е вредно лекарство, все по-голям брой изследвания показват, че той може да даде широк спектър от ползи, когато се консумира умерено. В рамките на последната година проучванията показват, че кофеинът може да помогне за подобряване на мускулната сила за възрастни хора, да забави появата на Алцхаймер и да намали риска от рак на кожата.
Сега проучване, публикувано днес в списание PLOS ONE, предполага, че 200 mg кофеин - еквивалентът на няколко чаши кафе - може да помогне на мозъка да идентифицира думите по-бързо и точно. В проучване, проведено от психолози Ларс Кучинке и Ванеса Лукс от университета Рур в Германия, здравите млади възрастни, дадени на таблетка кофеин от 200 mg, показаха подобрена скорост и точност, докато изпълниха задача за разпознаване на думи.
Задачата включваше разглеждане на низ от букви, представени една по една по 150 милисекунди всяка, и решаване възможно най-бързо дали те представляват действителна дума или съставена дума. В сравнение с контролна група, която е получила плацебо (лактозна таблетка), тези, които са получавали кофеиновото хапче, са решили по-бързо и са коригирали по-голям процент от времето - поне за думи, за които се смята, че имат положителна емоционална връзка.
Защо само за положителни думи? Изследователите са проектирали експеримента не за да демонстрират ползите от кофеина, а за да използват наркотиците, за да отговорят на съществуващ въпрос за основната архитектура на мозъка. Отдавна мистифицирани когнитивни учени защо, когато изпълняват тези видове задачи за обработка на текст, хората последователно демонстрират по-бързо време за реакция на думи с положителна емоционална валентност (като „любов“ или „щастлив“), отколкото тези с отрицателна конотация (като „ отегчен “или„ ядосан “).
Kuckinke и Lux, признавайки, че кофеинът стимулира освобождаването на невротрансмитер допамин, решиха да използват лекарството, за да изпробват хипотеза, за да видят дали участниците в проучването за дозиране допълнително ще увеличат скоростта и точността на положителните думи. Кофеинът наистина ги направи още по-добри в изпълнението на задачата за положителни думи - но не и за отрицателни или неутрални - което кара изследователите да заключат, че участието на допаминовата система е поне част от обяснението за това явление.
Освен това, изследователите са нулирани в областта на мозъка, отговорен за ефекта. Когато показаха на участниците в изследването писмата, те направиха това директно пред лявото или дясното си око, мигайки ги толкова бързо, че само половината от мозъка, директно свързан към конкретното око, ще има време да ги обработи. Тъй като мозъкът е кръстосан - така че дясната половина на зрителното поле е най-непосредствено свързана с лявото полукълбо - и ускореният ефект на обработка е само за букви, показани пред десните очи на участниците, изглежда, че е вкоренен. в доминираното от езика ляво полукълбо.
Учените все още имат много въпроси относно този ефект и тази двойка отбелязва необходимостта от по-нататъшно проучване, за да разберат как тя е свързана с допаминовата система, често свързана с центрове за възнаграждение в мозъка.
На по-практично ниво? Може да помислите да приложите тези настоящи открития, като изпиете чаша кафе, когато мисловните ви процеси изглеждат малко бавни.
