https://frosthead.com

Имате писателски блок? Опитайте да слушате Happy Music

Във всяко кафене можете да намерите човек след човек с включени слушалки и да ги чуете. Докато еспресото може да е важно за развалянето на творческите им сокове, типът музика, която слуша, също може да играе роля. Както Инга Веспер от New Scientist съобщава, ново проучване предполага, че слушането на „щастлива“ фонова музика е свързано с увеличаване на креативността.

Изследователите тестваха силата на мелодиите, стимулиращи въображението, като разделиха 155 предмета в пет групи. Една група действаше като контрола, изпълнявайки определените задачи в мълчание, докато на останалите четири групи беше даден различен тип музика, която да слуша, докато преминаваше на различни видове тестове.

Видът на фоновата музика изглежда не подобрява или влошава производителността на тестове за конвергентно мислене, което измерва точността, логиката и задълбочената мисъл, съобщава Vesper. Но когато се стигна до различна мисъл - известна още като креативно мислене - участниците, слушащи щастлива музика, отбелязаха много по-голям резултат (94) от тези, които тестовете мълчаха (76). В този случай тестът предлагаше възможно най-много приложения за обикновена стара тухла. Изследването се появява в списание PLOS One .

„Тествахме и други музикални откъси, които бяха тъжни, тревожни и спокойни и не видяхме този ефект“, казва Веспер съавторът Сам Фъргюсън от Техническия университет в Сидни, Австралия. "Изглежда, че видът на музиката, който присъства, е важен, а не всякаква музика."

И така, какво представлява "щастлива" музика? Според изследването изследователите го определят като класическа музика с „положителна валентност“ и „висока възбуда“. За изследването щастието е представено не от Фаррел, а от „Четири сезона“ на Вивалди, съобщава Иън Сампъл от The Guardian . „Адажио за струнните“ на Самюъл Барбър представи тъжна музика. „Марс, носител на войната“ на Холст от работата му „Планетите“ беше музикалното въплъщение на тревожност, докато Камил Сен Сайн „Карнавал на животните“ представляваше спокойствие.

Така че защо щастливата музика оказва влияние, докато другата емоционална музика не? Ирма Ярвела от Университета в Хелзинки във Финландия, която не участва в изследването, казва, че щастливите мелодии на Веспер могат да предизвикат малко шприц на допамин, невротрансмитер, който предава удоволствие. „Допаминът също така увеличава креативното мислене и целенасочената работа“, обяснява тя.

Каквато и да е причината, изследователите смятат, че тръгването в малко възвишена музика може да бъде евтин тласък на творческото мислене. „Когато се забиете в коловоз, може да бъде полезно, вместо да копаете по-дълбоко, да копаете на друго място“, пишат те в своя документ. „Слушането на музика може лесно да бъде интегрирано в ежедневието… [и в] научни, образователни и организационни настройки, когато е необходимо творческо мислене.“

Но не инвестирайте в нов офис hi-fi и събраните произведения на Вивалди все още. През 90-те години изследователите откриха нещо, наречено „ефект на Моцарт“. След като изслушаха 10 минути соната на Моцарт, тестовите субекти постигнаха по-висок тест за пространствени разсъждения от тези, които направиха тестовете след слушане на монотонен глас, съобщи Alix Spiegel за NPR през 2010 г. Ефектът продължи около 10 минути, но изследванията доведоха до разпространеното убеждение, че слушането на Mozart всеки ден може да повиши коефициентите на интелигентност и че правенето на бебета да слушат малко Amadeus може да презареди мозъка им. Въз основа на тази идея щатите Джорджия и Тенеси започват да изпращат класически CD на новородени.

По-късните изследвания обаче установяват, че не Моцарт в частност е довел до скромен ефект. Това беше стимулирането на музиката като цяло. „Ключът към него е, че трябва да се наслаждавате на музиката“, казва Франсис Рашер, един от оригиналните изследователи на Mozart Effect, казва за Spiegel. „Ако ненавиждате Моцарт, няма да намерите ефекта на Моцарт. Ако обичате Pearl Jam, ще намерите ефектът на Pearl Jam. "

Това е нещо, което изследователите на новата книга имат предвид. Според Sample, те се надяват да проследят проучването, като видят как рок, поп и транс музиката влияят върху творчеството и дали познаването на песен наизуст срещу слушането на нова музика влияе върху ефекта на творчеството.

Ще са необходими много повече изследвания, за да се разбере дали тези други музикални жанрове могат да помогнат за повишаване на креативността. Но дотогава вероятно няма да навреди да включите някои щастливи мелодии.

Имате писателски блок? Опитайте да слушате Happy Music